sklep sfd

zależy ile razy w tyg. trenujesz i na ile cykl planujesz kup 500g i na pewno Ci starczy, ewentualnie zostawisz na przyszłość http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html dawkowanie standardowe dt 5g rano, 5g po tren dnt 5 g rano Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-05-18 23:45:00

Ceny Olimpu poszly ostatnio sporo w gore. chyba najdrozsze bialka na swiecie IMO obecnie w tej polce smakowej (nie narazajac sie przy tym na wieksze koszty): http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html jednak to WPC Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-09-12 10:43:59

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html moze taki mix?

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_6_Protein_Blend-opis1285.html wyrzuciłbym tylko to bialko. 170 zł za 2kg wpc(bo tam głównie jest wpc, reszta to śladowe ilości innych rodzai białka), pomyłka. XXL nutritrion whey delicious i pod tą samą nazwą bialka od firmy "Peak"

Tylko xplode wchodzi w grę ? Tańsze i bez dodatku glutaminy http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html a jak masz mozliwosc to zrob sobie chociaz 20-30 minut drzemki po pracy a przed tren. Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-21 13:58:01

http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html ponoc nr 1 obecnie

kreatyne dawaj codziennie 5g, jak słabszy dzień pzed treningiem mozesz kofeinę wziąć czy kawę wypić, dla podbicia kalorii w diecie np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29026.html

http://www.sfd.pl/sklep/ trochę samodzielności, na pamięć też nikt nie zna gramatury.

[...] ilości i odstepie czasowym od nocnegospoczynku byś nie zasypiał ani głodny ani najedzony. Mozna dopić lampką wina. I na 30 min przed snem: 2 - 4 tablektki: http://www.labofarm.pl/pol/szablon.php?id_nazwa=uspokajajace Do tego 2 cps http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html i jak dostaniesz bez recepty - wit PP ok 200mg Amen

myślę, że jak już to zamiast kolagenu solo chyba lepiej kupić, bardziej złożony produkt: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIg7W8vY-Z3AIVRWcZCh09sAwDEAYYAiABEgKPF_D_BwE

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html

na 1 kontakt http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html

Ewentualnie coś na początek jako 1 przedtreningówka w małej, podobnej cenie to może być: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore_+_Extreme_Regenerate_Gel-opis30550.html Na pewno da Ci więcej niż ten cały Amok. + do tego kreatynka

W takim razie zrób sobie trochę przerwy od pomperów i zamiast tego dać jakiś lajtowy spalacz przed treningiem dla lepszego kopa. Skoro tak duża przerwa była, może to przed treningiem by się sprawdziło: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html

Spróbuj kolagenu np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html

zdecydowalem sie ze zakupie taki zestaw, zapewne starczy na wiecej niz 8tygodni http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000_display-opis774.html 100zl taniej wiec jest spora roznica, zawiera z tego co widze wiecej wegli mniej bialka wiec czy warto zachowac te 100zl ?? jak efekty beda porownywalne to naprawde chcialbym te 100zl zachowac a olimp [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

[...] wołowinę z ziemniakami, wszytsko inne się chowa 2. Ja polecam zbilansowaną kolację. Np rybę z warzywami i makaronem, albo dobrą pastę jajeczną. Ale jak chcesz spozywać samo białko - to wiekszosc osob poleca kazeinę, np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis593.html 3.- IMO nie. Ale jak masz sporo kasy, to możesz inwestowac, nie zaszkodzi.